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Psychotherapie
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Psychotherapie ist sinnvoll
Beispielbild
Wenn einige der folgenden Punkte bekannt erscheinen, ist ein persönliches Gespräch mit einem/er Psychotherapeuten/in sinnvoll.
- Wenn ein Gefühl der Veränderung eintritt...
- Wenn die Veränderung beunruhigt...
- Wenn die Veränderung dauerhaft und heftig erscheint...
- Wenn Dinge des täglichen Lebens große Mühe bereiten...
- Wenn Sorgen und/ oder Ängste die Oberhand gewinnen...
- Wenn körperliche Beschwerden keine medizinische Ursache haben...
- Wenn der Schlaf sich verändert...
- Wenn Stimmungsschwankungen einsetzten oder die Stimmung negativ geprägt ist..
- Wenn Selbstmordgedanken entstehen...
- Wenn kaum hilfreicher Beistand von Freunden oder Familie wahrgenommen wird...
- Wenn eine persönliche Veränderung auch anderen Menschen auffällt...
...kann eine Psychotherapie helfen.
Quelle: Psychotherapeutenkammer NRW/ Rosemarie Piontek: Mut zur Veränderung.
Methoden und Möglichkeiten der Psychotherapie.Bonn, 2009
